Радоновые ванны показания противопоказания

  • автор:

Содержание

Радоновые ванны: детально о радиоактивной процедуре. Что лечит, кому можно, где находится, отзывы.

Радоновые ванны – жемчужина курортного оздоровительного лечения, пользующаяся популярностью более 100 лет! В этой статье мы расскажем про заболевания, при которых показаны радоновые ванны, про противопоказания, а также раскроем множество тонкостей данного вида оздоровления.

Что такое радоновые ванны?

В радоновых ваннах действующим веществом выступает радон. Собственно в честь него и была названа данная процедура. Для того чтобы понимать, что такое радоновые ванны, для начала следует разобраться, что это за вещество.

Итак, радон был обнаружен на переломе девятнадцатого и двадцатого столетий в 1900 году, Эрнестом Резерфордом. Вещество представляет собой инертный газ, который получатся вследствие дорогостоящего химического процесса. Но при этом вещество встречается в природе и в чистом виде. Именно в таких местах в начале двадцатого столетия были построены многочисленные санатории и лечебницы, в которые стекаются пациенты со всего мира:

  • Крым;
  • Бад-Наухайме;
  • Хмельник;
  • Цхал-тубо;
  • Бад-Брамбахе.

В этих местах существует максимальное скопление природного радона, активно использующегося в санаториях. Также на территории России есть немало мелких источников, возле которых отстроены небольшие санатории.

Радоновые ванны

Радоновые ванны – это ванны c минеральной водой, и обогащенные радоном. В них погружают пациента в лечебно-оздоровительных целях. Эта процедура показала положительный эффект в ряде заболеваний и набрала особую популярность в 20-х годах прошлого столетия. С тех пор популярность радоновых ванн не сбавлялась и ежегодно при помощи этой процедуры оздоравливаются тысячи людей. Данная процедура относится к бальнеологическому лечению.

Чем полезны радоновые ванны для женщин и мужчин, как влияют на организм человека?

Сразу стоит отметить, что радон показан не всегда и не всем. К тому же важно количество процедур, а также их длительность. В малых дозах вещество оказывает чудесное оздоровительное действие, а в больших дозах способно навредить. Поэтому самолечение радоновыми ваннами категорически запрещено.

  • Прежде чем отправиться на радоновое оздоровление обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, а после приезда в санаторий пациенты также обязаны пройти консультацию с врачом в санатории, который будет вести пациента во время курса.
  • Находясь в радоновых ваннах, мужчины и женщины насыщают организм радоном и продуктами его полураспада, которые благотворно влияют на оздоровление организма, а также ускоряют регенерацию клеток.
  • Газ радона способен проникать глубоко в тело человека, и полностью выводится лишь спустя 1-1,5 часов. Результатом работы радия является укрепление сердечной мышцы, нормализация работы нервной системы, в норму приходит давление, особенно если оно регулярно пониженное, и что немаловажно налаживается обмен веществ.

Пока мама принимает радоновые ванны, ребенку могут предложить отличную альтернативу — солевые ванны

Стоит отметить, что в последние годы косметологи и диетологи обратили вновь внимание на радоновые ванны, чем произвели настоящий фурор в СПА-процедурах. Действительно, худеть и подтягивать кожу приятнее не через болезненные массажи и тяжелые тренировки, а при помощи получасового отдыха в минеральной ванне.

Но не все так однозначно. Во-первых, радон показан не всем и имеет ряд ограничений. Во-вторых, в комплексе оздоровления и похудения в санаториях проходят фитнес-занятия, рекомендуется диета и лечение минеральными водами. Только в комплексном решении пациенты видят значительные изменения за курс в 21 день.

Мужчинам после 45 лет радоновые ванны показаны как общеукрепляющие, помогающие сохранить энергию в теле и потенцию. Супруги часто ездят в санатории с радоновым лечением вместе, так как этот газ благотворно влияет на организмы обоих плов. А вот детям радоновые ванны противопоказаны и не назначаются до 18 лет.

Радоновые ванны, сухие с радоновой водой: показания

Радоновые ванны

Хотите испробовать на себе радоновые ванны, но ваш лечащий врач никогда не упоминал о них? Сегодня, в век интернета всегда можно ознакомиться с показаниями для процедур и принять решение самостоятельно. Даже если ваш лечащий врач не предлагает данное оздоровление, вы можете получить консультацию врача в санатории, и приехать в лечебницу в частном порядке.

Итак, радоновые ванны показаны при таких заболеваниях:

  • Варикозное расширение вен, слабые вены и все заболевания венозной системы;
  • Сердечно-сосудистые заболевания в стадии ремиссии;
  • Многие виды дерматитов, заболеваний кожи, а также при псориазе;
  • При лечении травм опорно-двигательного аппарата;
  • При широком спектре болезней ЖКТ;
  • При лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата (артриты);
  • Заболевания легких и дыхательной системы;
  • Лечение женских половых органов, в том числе воспаления, миомы;
  • Заболеваниях щитовидной железы, эндокринной системы;
  • Широкий спектр заболеваний нервной системы;
  • Нарушение обмена веществ, ожирение;
  • При сахарном диабете разных типов.

При каких заболеваниях нельзя принимать радоновые ванны, кому они вредны: противопоказания

Мы уже обговаривали вопрос о том, что радоновые ванны показаны не всегда и не всем. В этом разделе мы собрали полный перечень факторов, при которых радоновые ванны не рекомендуются:

  • Дети до 18 лет;
  • Беременные женщины и женщины, кормящие грудью;
  • При расстройстве кровообращения 2 и 3 стадий;
  • Женщины в период менструации;
  • Наличие любых кровотечений;
  • В период обострения любых заболеваний, а также в процессе вирусно-простудных заболеваний;
  • При повышенной температуре тела;
  • Лучевая болезнь;
  • При ряде психических заболеваний;
  • Наличие опухолей (злокачественных и доброкачественных), а также подозрений на данные заболевания;
  • Все виды гнойных процессов;
  • Все виды заболеваний крови;
  • Открытая форма туберкулеза.

Как правильно принимать радоновые ванны?

Радоновые ванны

Помните, что радоновые ванны – лечебная процедура, и для эффективного использования требуется соблюдать ряд показаний:

  • За 30 минут до процедуры перекусить, чтобы не быть голодным, но и не с переполненным желудком. Плотно поесть можно не позже, чем за 2 часа до процедуры;
  • Непосредственно перед процедурой очищаем кишечник и мочевой пузырь;
  • За 30 минут до и 1.5 часа после не курить;
  • Перед приемом ванны не перетруждаться, так как ванна сама по себе хорошо нагружает организм. Тренировки должны закончиться за 1.5-2 часа до процедуры;
  • Приходить за 10 минут и спокойно посидеть, ожидая процедуру, чтобы потоотделение нормализовалось, сердечная мышца расслабилась;
  • Если тело вспотевшее, грязное – перед процедурой принять очищающий душ;
  • В радоновые ванны тело можно погрузить до линии сердца, чтобы голова и сердце оставались над водой;
  • В случае если пациент болен сердечно-сосудистыми заболеваниями – погружение тело до линии пупка;
  • Прием ванны с радоном обязательно проходит в спокойной расслабленной атмосфере, пациенту рекомендуется лежать неподвижно, и шевелить телом лишь по необходимости и неспешно, так как увеличивается концентрация радона в ванне;
  • Продолжительность процедуры назначается индивидуально, но не превышает 10-15 минут;
  • Температура воды контролируется сотрудником и сохраняется в пределах 35-37 градусов;
  • Процедура заканчивается после того, как пациент не спеша поднимается с воды и промокает тело полотенцем. Тереть категорически запрещено, чтобы не снять радиоактивный налет;
  • После того как пациент промокнул тело, ему необходимо переодеться в сухое хлопковое белье и не спеша одевшись, сесть отдохнуть в приемной не менее 20 минут;
  • После этого пациенту рекомендуется отправиться в номер и полежать не менее часа. Идеально – уснуть на обеденный сон;
  • В один день не совмещается радированные ванны и другие нагрузочные процедуры, такие как грязевые обертывания, бассейн, силовая тренировка;
  • После процедуры не рекомендуется отправляться на длительные прогулки, экскурсии, активные развлечения;
  • Радоновые ванны обычно назначают курсами от 10 до 15 процедур, но с перерывами в 1-2 дня. Таким образом, курс может растянуться более чем на месяц.

Как часто можно принимать радоновые ванны, можно ли принимать ежедневно, через сколько времени повторять курс?

Радоновые ванны принимаются курсами в оздоровительных целях. Курс обычно составляет 10-15 ванн, с чередованием через 1-2 дня. Ежедневно принимать данную процедуру не рекомендуется, так как она дает сильную нагрузку на организм. Помните, что каждое лечение может быть целебным или ядовитым, в зависимости от дозировки.

Радоновое лечение всегда проходит под контролем сотрудника санатория

Курсы радоновых ванн назначаются индивидуально, в зависимости от направления оздоровления, а также состояния здоровья пациента. Обычно рекомендуется повторять не чаще, чем раз в полгода, но все же рекомендуется придерживаться режима – раз в год.

Можно ли принимать радоновые ванны при месячных?

Радоновые ванны категорически запрещены во время любых кровотечений, в том числе и во время менструации.

Радоновые ванны: как долго сохраняется эффект?

Помните, что радоновые ванны — это не волшебная палочка, а лишь один из инструментов к оздоровлению и улучшению качества жизни. Если вы будете выполнять полностью курс, придерживаться назначенного питания и питьевого режима, не забывать про лекарственные препараты и физическую активность – то эффект радоновых ванн сохранится до года, после чего можно будет повторить процедуру.

Если же пациент нарушает назначения, и не продолжает работать над собой – эффект становится менее заметным спустя 4-5 недель.

Радоновые ванны: можно ли детям?

Радоновые ванны категорически воспрещены детям до 5 лет и крайне редко и осторожно назначаются детям до 18 лет. Если есть альтернативная возможность оздоровление – лучше всего отложить радоновые ванны до 18 лет.

Радоновые ванны: показания в гинекологии при миоме матки, эндометриозе, мастопатии, кисте яичника

Радоновые ванны показаны женщинам при гинекологических заболеваниях, но при отсутствии опухолей и кровотечений. Многочисленная практика показала, что радоновые ванны весьма эффективны при лечении миом, эндометриозе, мастопатии, кист яичников. В части случаев благодаря санаторному лечению, включающему радоновые ванны, женщины избегают оперативного вмешательства и продолжают вести активный образ жизни.

Радон — настоящий помощник для восстановления женского здоровья

При этом стоит помнить, что радоновые ванны категорически не допускаются в процессе воспалительных заболеваний и наличия повышенной температуры тела.

Радоновые ванны при аденоме

При хронических простатитах, урологических хронических воспалениях и аденоме простаты радоновые ванны рекомендуются курсами два раза в год. При этом обратите внимание, что лечение радоном проводится в процессе ремиссии, если же сейчас идет обострение – процедуры рекомендуется отложить на более позднее время.

При аденоме молочной, предстательной и щитовидной железы радоновые ванны не рекомендуются, так как это доброкачественные опухоли. При таких диагнозах радон не помогает, но может напротив – навредить.

Радоновые ванны: что дают при подагре?

При хронической подагре радоновые ванны рекомендуются курсами раз в год. При этом не забывайте, что сначала необходимо пройти курс лечения и снять обострение, и только в ремиссии оздоравливать тело при помощи радона.

Радоновые ванны при псориазе

Псориаз – тяжелое хронические не инфекционное заболевание кожи, которое нельзя вылечить, но можно поддерживать в состоянии ремиссии. Радоновые ванны при псориазе назначаются раз или два раза в год, в зависимости от общего состояния здоровья пациента.

После курса радоновых ванн пациенты отмечают облегчение, снятие симптомов и значительное улучшение качества жизни. Превосходно помогает в чередовании с грязевыми обертываниями и солевыми ваннами.

Радоновые ванны при бесплодии

Корни бесплодия мужского и женского могут быть весьма разнообразны. Но стоит отметить, что наличие тех, или иных хронических заболеваний могут тянуть за собой и бесплодие. Поэтому, если у супругов имеются хронические заболевания мочеполовой системы, в качестве оздоровления рекомендуются радоновые ванны курсами не чаще чем раз в год.

Отдельного внимания заслуживает и дополнительная терапия в санаториях специализирующихся на минералах и радоне.

Радоновые ванны после инсульта

В первый месяц после инсульта идет интенсивное лечение, после которого настоятельно рекомендуется санаторно-профилактическое оздоровление. В состав многочисленных процедур рекомендуется внести радоновые ванны, но с учетом минимального времени (около 10 минут пребывания в ванной) и погружении только до линии талии.

Радоновые ванны при артрозе, коксартрозе тазобедренного сустава, грыже позвоночника

Радоновые ванны настоящая находка для лечения опорно-двигательного аппарата. Их назначают курсами два раза в год при артрозе, коксартрозе тазобедренного сустава, грыжах позвоночника. После прохождения лечения пациенты отмечают значительное облегчение, улучшение качества передвижения, а также дополнительную энергию и легкость в теле.

Радоновые ванны при тахикардии, ишемии

При сердечно-сосудистых заболеваниях радоновые ванны рекомендованы в профилактических и оздоровительных целях. Они оказывают общеукрепляющее действие, насыщают организм радоном и помогают быстрее регенерировать клетки. При наличии тахикардии, ишемии и других заболеваний, связанных с сердцем, рекомендуется курс раз в год, со временем посещения ванны — 10 минут, с чередованием через день, курсом не более 15 ванн.

Радоновые ванны для похудения

Радоновые ванны для похудения начали использовать еще в середине прошлого столетия, но особую популярность процедура получила в этом направлении только несколько лет назад. Действительно, многие сегодня хотят ускорить обмен веществ, похудеть и подтянуть тело, не прилагая больших усилий.

Радоновые ванны для похудения

При этом стоит помнить, что радоновые ванны не панацея, седлающая стройное тело без каких-либо трудов. В курсе обязательно присутствует диета, массажи, бассейн или физические тренировки, а также обертывания и другие оздоровительные процедуры.

Пациентки отмечают, что если соблюдать все показания, то за месяц можно потерять от 5 до 15 кг.

Можно принимать радоновые ванны при геморрое

Радоновые ванны при геморрое показаны, так как укрепляют венозную систему и оказывают благотворное влияние на весь организм. При этом стоит отметить, что если геморрой в стадии обострения или кровоточащий – радоновые ванны запрещены.

Радоновые ванны при аутоиммунном тиреоидите

Аутоиммунный тиреоидит – хронические заболевание, которое рекомендуется лечить комплексно. Во время обострений – амбулаторное лечение, а в периоды ремиссии – санаторное лечение, в которое входят радоновые ванны.

Курсы назначаются 1-2 раза в год по 10-15 процедур в течение 10-15 минут, в зависимости от других показателей.

Радоновые ванны при болезни Бехтерева

Радоновые ванны

Болезнь Бехтерева успешно лечится многие десятилетия сероводородными и радоновыми ваннами. При комплексе в 15 процедур радоновых ванн, которые чередуются с сероводородными ваннами. А также обертываниями, релаксом в соляной пещере и общеукрепляющими процедурами. Все это дает отличный эффект, который сохраняется в течение года.

Можно принимать радоновые ванны при варикозе?

Радоновые ванны рекомендованы при всех заболеваниях венозной системы. Варикозное расширение вен является одним из последствий слабых стенок вен, и поэтому радоновые ванны настоятельно рекомендуются для оздоровления женщин и мужчин с варикозным расширением вен.

Для лечения назначаются курсы в 10-15 ванн, 1-2 раза в год. Также для лечения показаны солевые и минеральные ванны, контрастный душ и аква-аэробика в бассейне.

Можно ли принимать радоновые ванны при гипертонии?

При гипертонии радоновые ванны назначаются для общего укрепления организма и нормализации давления. При этом стоит помнить, что погружение в радоновую ванну может быть только до пояса и под пристальным наблюдением медперсонала. Назначаются курсами до 10 процедур, не чаще чем раз в год.

Можно ли при папилломах и родинках принимать радоновые ванны?

В случае если новообразования небольшого размера, и в момент лечения радоновыми ваннами не наблюдается резкое увеличение в размерах и численности – процедуры можно посещать с родинками и папилломами.

При этом стоит помнить, что при обильном количестве родинок на теле, следует обратиться к врачу и наблюдаться, чтобы избежать проблем в будущем. Относительно папиллом есть множество спорных методов лечения, окончательный выбор всегда принимает пациент с дерматологом.

Можно ли принимать радоновые ванны при эндопротезировании?

При эндопротезировании врачи рекомендуют посещать санатории, в которых пациенты могут пройти курс реабилитации и оздоровления при помощи жемчужных, солевых, минеральных, йодированных, скипидарных и радоновых ванн. Также параллельно с водным оздоровлением с пациентами работает реабилитолог.

Чем опасны радоновые ванны: вред, побочные эффекты

Радоновые ванны

Когда впервые слышат о радоновых ваннах – это, кажется панацея от всех болезней. Но помните, что радон весьма тяжелое и опасное вещество, которое полезно в малых дозах, и является чистым ядом, если не соблюдать все показания.

Но не стоит сразу пугаться и отказываться от такой ценной восстанавливающей процедуры. Помните, что навредить может даже натуральный мед и обычная вода. Итак, с осторожностью необходимо применять радоновые ванны для тех, у кого поднимается давление, имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Но даже если вам кажется, что у вас нет таких проблем, при приеме радоновой ванны ведите себя спокойно, чтобы не увеличить концентрацию радона в воде, а также прислушивайтесь к своим ощущениям.

В случае если чувствуете что тяжело дышать, участился пульс, головокружение и мутность в глазах – немедленно сообщите об этом сотруднику. При первой процедуре максимально внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, а также в течение двух суток после процедуры. О любых изменениях сообщайте врачу, так как есть риск индивидуальной непереносимости.

Даже если вы ранее посещали радоновые ванны, ситуация в вашем организме может измениться, и что вчера было во благо, сегодня может быть во вред. Каждая новая ванна – каждый раз вы отслеживаете свое состояние и ощущения. И это касается не только радонового лечения, а любых санаторно-лечебных процедур.

Радоновые ванны в Пятигорске

В каких санаториях есть радоновые ванны?

Россия – огромная страна, в которой есть десятки тысяч санаториев, и узнать о ближайшем санатории, практикующем радоновые ванны, лучше всего у своего терапевта. В этом разделе мы расскажем о самых популярных санаториях, которые специализируются на радоновых ваннах.

  • Ялтинские санатории с радоновыми ваннами. Знаменитые на всю Европу санатории «Кирова» и «Россия»;
  • Обновленные санатории в Ессентуках: роскошный «Целебный ключ», «Металлург», и вместительная «Виктория»;
  • Десятки целебных санаториев в Пятигорске;
  • Железноводские оздоровительные санатории;
  • Знаменитый на весь мир Хмельник и его многочисленные санатории и СПА-курорты;
  • Великолепный Трускавец с санаториями на любой бюджет;
  • Анапа, в которой в летнее время можно не только оздоровиться, но и отдохнуть на курорте;
  • Адлер – еще один клондайк с курортами специализирующимися на курортно-оздоровительном лечении с радоновыми ваннами;
  • Белокуриха с обновившимися санаториями стала настоящим конкурентом болгарских курортов. Тут не только радоновые ванны, но и целые курсы помогающие преобразить ваше тело;
  • «Лепельский военный» в Витебской области принимает посетителей круглый год;
  • «Сосновый Бор» в Минской области радует оздоровительными процедурами более 50 лет;
  • Белорусские санатории с радоновым лечением «Альфа Радон» и «Радон».

Радоновая ванна в домашних условиях: как сделать?

Радоновые ванны выполняются исключительно под наблюдением врача и при помощи специально обученного сотрудника с медицинским образованием.

Важно: радон может быть как лечебным (при строгом контроле насыщенности, температуры воды и другими показателями), так и ядом в чистой форме.

Для домашнего использования есть солевые, минеральные и грязевые ванны. Радоновое лечение допустимо только для санаторно-курортного лечения.

Что лучше: радоновые или сероводородные ванны?

Радоновые и сероводородные ванны используются в одних и тех же санаториях. Именно это вводит многих в заблуждение и возникает вопрос, что лучше. У каждой из процедур есть свое направление, свои показания и противопоказания. Поэтому нет ответа на вопрос, что лучше, так как это две совершенно разные процедуры, в которых общее только одно – вода в ванной.

Радоновые ванны: отзывы женщин

Отзывы женщин о радоновых ваннах:

  • Мария: лечили бесплодие с мужем в Хмельнике, одна из полюбившихся процедур – радоновые ванны. Два курса за год и я счастливая обладательница округлившегося животика. Нет, радон не панацея, но весь курс Хмельника действительно помог. В этом году мама поехала в Ялту на радоновые ванны – надеемся на восстановление после инсульта.
  • Арина: у меня к 40 годам целый букет болезней, и большинство из них лечится радоном. Отправилась в санаторий в Анапу на 30 дней. По деньгам внушительно, но это шикарно! Я себя не узнаю! Мне в разы легче, я стала моложе выглядеть, и как побочный эффект – стройность снова со мной! На следующий год опять поеду.

Радонотерапия: показания и противопоказания для эффективного лечения

  • Содержание

Радонотерапия: показания и противопоказания для эффективного лечения

Лечение радоновыми ваннами сегодня приобрело невероятную популярность.

Радонотерапия – это один из типов лечения, который подразумевает под собой использование газа под названием «радон».

Данный газ очень редко встречается в природе и является одним из самых дорогостоящих.

Данную статью подготовили эксперты из санатория Березовый Гай Украина, Винницкая область, г. Хмельник, ул. Курортная, 12

Тел. 067 130-0-130, 099 130-0-130

Особенности радона

Радон появляется вследствие полураспада радиоактивного излучения элемента радия – 226. Радон – 222 (изотоп радона) добавляется в воду для насыщения ее химическими элементами.

Химический элемент Радон

Радон считается радиоактивным элементом, но при попадании в воду все вредные химические соединения поглощаются водой, поэтому жидкость становится абсолютно безопасной для человеческого здоровья.

В небольших количествах радон не способен принести вреда здоровью.

Польза радоновых ванн заключается в оздоровлении организма.

Основной лечебный компонент данной терапии – изотоп радона положительно воздействует на иммунную систему. Не стоит бояться подобных процедур с радиоактивным веществом.

Согласно исследованиям, в ванну добавляется небольшое количество газа, при этом в кровь всасывается только 1% из добавленного количества, поэтому навредить человеку или вызвать радиационную болезнь такая процедура не сможет.

Большая часть газа, которая проникла в кровь, выводится на протяжении 3 часов. Чем полезны радоновые ванны? Прием помогает устранить болевой синдром, оказывает регенерирующий эффект.

Процедура радонотерапии

Процедура способствует восстановлению солей и воды в организме, а также выводит токсины. Терапия помогает восстановить сон, снять стресс и устранить депрессивное состояние у человека.

Эффект от принятия ванны:

  1. Улучшение микроциркуляции крови.
  2. Регулирование свертываемости плазмы.
  3. Блокирование болевых импульсов.
  4. Стимулирование работы иммунной системы.

Методики лечения радоновыми ваннами

Лечебные радоновые ванны наполняются как обогащенной газом водой из природных источников, так и простой водой, искусственно насыщенной изотопом радона.

Специальная ванна используемая для радонотерапии

Специалисты отмечают, что разницы между использованием искусственных и натуральных ванн нет, но лучше отдать предпочтение радоновой воде, ведь кроме газа в ней имеется высокая концентрация кислорода и сбалансированный физико-химический состав, способный оказать дополнительный лечебный эффект.

Природные источники

Воды с содержанием газа разделяют на две группы в зависимости от концентрации радиоактивного химического элемента:

  • Слаборадоновые (от 1 до 10 нКи/л).
  • Сильнорадоновые (120-200 нКи/л).
Самые именитые санатории

Санатории с радоновыми ваннами в РФ:

Искусственные

Искусственные ванны готовятся из водного раствора радона-222. Раствор готовится в барботере (устройство для пропускания через слой жидкости пузырьков газа или пара) с раствором соли радона. Норма газа: на 100 литров пресной воды рекомендовано добавлять не больше 50 мл раствора.

Как проходит процедура

Процедура имеет несколько правил, соблюдать которые очень важно. Если человек пренебрежительно отнесется к правилам, то процедура может не оказать желаемого эффекта.

Первое, что нужно сделать – это опорожнить мочевой пузырь. Принимается ванна строго на голодный желудок, поэтому перед радонотерапией нельзя ничего есть за 1.5-2 часа. Курение и употребление спиртных напитков также запрещается перед процедурой.

Лечение радоновыми ваннами

Терапия проводится только в том случае, если человек хорошо себя чувствует. При повышенной температуре тела, недомогании, общей слабости радонотерапия не проводится.

Если у человека есть проблемы с сердцем, то в ванну стоит окунаться только до пояса. Длительность процедуры — 15 минут.

После терапии вытираться не нужно. На кожном покрове остаются частички радона, которые еще некоторое время будет оказывать положительное влияние. После терапии стоит отдохнуть около 1-2 часов, физические нагрузки запрещены.

Сухие

Сухие радоновые ванны были изобретены российскими учеными. Суть их заключается в следующем: человека помещают в специальный бокс, где осуществляется обработка газом. Сухие ванны применяются по отношению к тем людям, которым противопоказаны ванны с радоновой водой.

Прием радоновых ванн рекомендован людям, которые страдают такими заболеваниями, как:

Радоновые ванны для женщин помогают бороться с гинекологическими болезнями, среди которых и бесплодие.

Нанесение вреда радоновыми ваннами возможно только в том случае, если человек страдает одним из нижеуказанных недугов:

  1. Аллергия.
  2. Варикоз.
  3. Вегетососудистая дисфункция.
  4. Гипертиреоз.
  5. Гипертония.
  6. Ишемическая болезнь сердца.
  7. Лейкопения.
  8. Мерцательная аритмия.
  9. Рак.
  10. Стенокардия.
  11. Туберкулез.
  12. Эпилепсия.

Заключение

Перед использованием радоновых ванн показания и противопоказания стоит обязательно учитывать.

Назначать терапию должен врач только при условии ознакомления с историей болезни человека.

Ведь, несмотря на всю свою пользу и положительное влияние, в ряде случаев подобные процедуры могут нанести существенный вред человеку и только поспособствовать обострению уже имеющихся заболеваний.

Курс лечения также назначается медицинским работником. Эффект от лечения радоном сохраняется от 3 до 6 месяцев.

Если заболевание не было запущено, то терапия способна полностью его вылечить.

Для чего применяются радоновые ванны — показания, свойства, отзывы

Бальнеотерапия — метод лечения водой, который используется в санаторно-курортных учреждениях. Это комплекс процедур физиотерапевтического действия на организм человека. В него входит радонотерапия – лечение радоном. Радон — это тяжелый радиоактивный газ, излучение которого в микродозах полезно для здоровья. Чаще всего он применяется в лечебных ваннах.

История лечения радоном

Целебными свойствами люди пользовались с давних времён, используя естественные водные источники для купания. Знаменитый немецкий Баден-Баден славен купальнями Термы Каракалла, сооружёнными древними римлянами для своего Императора в III в. до нашей эры. В Японии популярен источник Мисаса г. Тоттори, который по преданию известен японцам с 1164 г. Первым российским курортом, который имеет радоновые воды, считается «Белокуриха» в Алтайском крае, построенный в 1867 г.

С появлением в науке понятия о радиоактивности, которое ввела в 1898 г. Мария Кюри, лечебные свойства этих природных мест нашло своё объяснение.

Эти воды в природе — это минеральные воды, содержащие в себе недолго существующие радиоактивные вещества. Радон в них присутствует в диапазоне 1-300 нКи/л.

Концентрацией пригодной для лечения считается 5 нКи/л (200 Бк/л), предельно допустимая величина на весь курс – 900 нКи/л (4000 Бк/л).

Искусственные воды – это насыщенная радоном пресная либо минеральная вода. Концентрация газа в них колеблется от 40 до 200 нКи/л (1,5-7,5 кБк/л.).

Важно помнить! Лечение можно начинать только по назначению врача.

Целебная сила радоновых ванн для женщин

Женщинам помогает избавиться от целого ряда гинекологических заболеваний:

  • невозможность забеременеть (бесплодие);
  • эндометриоз;
  • миома матки небольших размеров.

При лечении миомы матки важны такие показатели как: размеры опухоли, возраст женщины, её общее физиологическое состояние. Продолжительность – 12 мин.

При эндометриозе снимаются болевые ощущения, уменьшается воспалительный процесс, увеличивается свёртываемость крови.

При бесплодии удаётся добиться лечебного эффекта тех воспалительных процессов, которые мешают зачатию: кисты, кистомы и другие.

Внимание! В период менопаузы такие ванны улучшают общее эмоциональное состояние женщины.

Полезные свойства процедур для мужчин

Успешно используются при лечении предстательной железы. Оказывает сосудорасширяющее, противовоспалительные действия. В малом тазу улучшается процесс кровообращения. Курс состоит из приёма 10-15 ванн продолжительностью 15 мин каждая. Перерыв между курсами – полгода. Их приём является вспомогательной функцией при лечении мужского бесплодия.

Польза для детей

Детям школьного и дошкольного возраста с 5 лет разрешается лечение с его использованием таких заболеваний, как:

  • экзема, кожные высыпания;
  • сахарный диабет;
  • бронхиальная астма;
  • детский церебральный паралич;

Предпочтение следует отдавать природному источнику с низким уровнем радона.

Лечение детей с ДЦП проходит в несколько курсов, при этом важен возраст ребёнка:

возраст продолжительность процедуры
5-6 лет 7-8 мин
7-14 лет 8-12 мин

Полный курс содержит от 8 до 12 ванн, которые проводятся с интервалом в один день. Пределы составляют 740,1480 Б/кал.

Важно знать! Детям до 5 лет это делать нельзя.

Правила приема радоновых ванн

Для достижения положительного эффекта необходимо соблюдать определённые правила приёма:

  1. Нельзя принимать на плотный желудок. Пищу принимают за два часа до проведения процедуры.
  2. Перед началом процедуры необходимо посетить туалет.
  3. Курить строго воспрещается.
  4. При потливости и усталости организма не проводятся.
  5. Не следует опускаться всем телом. Грудь должна быть над поверхностью воды. Для «сердечников» уровень воды не выше пупка.
  6. Лежать нужно в расслабленном состоянии.
  7. Максимальная продолжительность приема составляет 20 мин.

Показания и противопоказания

Лечение применяется при ряде заболеваний:

  • опорно-двигательной системы;
  • различные кожные заболевания: дерматиты, нейродермиты. Способствует заживлению кожного покрова.
  • при нарушениях сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, кардиосклероз, послеинфарктное состояние, начальные стадии гипертонии.
  • заболевания в эндокринной системе: сахарный диабет. Лечению способствует альфа-излучение радона.
  • при нарушениях в центральной нервной системе;
  • при проблемах в ЖКТ: поджелудочная железа, печень, желудок.
  • болезни, связанные с дыханием: бронхиальная астма, ринит, синусит, лёгкие.
  • гинекологические заболевания у женщин: патология яичников, матки, период климакса;
  • заболевания у мужчин: заболевания простаты.

Противопоказания

Приём ванн нельзя применять:

  • при беременности и в период лактации. Радон оказывает негативное влияние на развитие плода.
  • детям в раннем возрасте до 5 лет;
  • лучевая болезнь на всех её стадиях;
  • при сложных психических расстройствах;
  • при наличии патологий сердечно-сосудистых заболеваний;
  • если есть патологии кожи;
  • онкобольным разной этиологии;
  • страдающим туберкулёзом.

Методики терапии радоновыми ваннами

Помимо обычной процедуры – приёма общей ванны существуют другие методики лечения этими водами. Такие, как:

  • сухие (воздушные);
  • орошения: вагинальные и ректальные;
  • промывания кишечника.

Сухой метод отличен от обычной процедуры подачей радона. Больного помещают в капсулу, в котором его тело обдувается воздухом. Воздушная радонотерапия по своему эффекту ничем не уступает водолечению.

Вагинальные орошения представляют собой процедуру приёма вагинальных ванночек при температуре 35-40 градусов Цельсия, ректальные орошения – микроклизмы для больных, страдающих гинекологическими заболеваниями.

Смотрите фото-галерею:

Побочные эффекты

Организм человека может иметь негативную реакцию на проведение лечения. К побочным эффектам относится:

  • головная боль иногда продолжительная;
  • головокружение;
  • ускоренное дыхание;
  • появление одышки;
  • повышенное артериальное давление.

Внимание! При наличии указанных симптомов во время курса радонотерапии следует немедленно оповестить об этом лечащего врача.

Стоимость процедуры

Места лечения Диапазон цен (рублей)
Естественные источники
Пятигорск «Бахчисарай» 13460-15800 за 1 курс
Железноводск «Бальнеогрязелечебница» 700 за 1 процедуру
Алтайский край «Белокуриха» 4000-4300 за 1 курс
Искусственные источники
Московская область «Пушкино»

200 за 1 процедуру

Уход после процедур

После приёма радоновой ванны необходимо знать, что:

  1. При выходе нельзя обтираться полотенцем. Нужно дождаться полного естественного высыхания кожи, на которой образуется налёт радона. При обтирании положительный эффект снижается.
  2. После водных процедур необходим покой, нельзя подвергать организм физическим нагрузкам.
  3. В течение последующих двух дней нельзя принимать грязевые ванны.
  4. Максимальное количество сеансов – пятнадцать, перерыв между сеансами – два дня.

Военные санатории, в которых можно принять радоновые ванные в качестве лечебных процедур:

  • Военный санаторий «Пятигорский»
  • Санаторий «Солнечногорский» в Московской области
  • Санаторий «Кульдурский» недалеко от Хабаровска
  • Санаторий «Хабаровский» Минобороны

Отзывы пациентов

Лиза

Лично я уже четвёртый раз езжу в Пятигорск на радоновые ванны. Страдаю эндометриозом. Поначалу была настроена скептически, не верила, что какая-то водичка может справиться с таким заболеванием. Но после приёма курса, не чувствовала никаких болей, никаких выделений. Облегчение есть, и я теперь стараюсь бывать в санатории регулярно.

Ксюша

А я принимала и радоновые ванны, и орошения делала, когда лечилась в санатории «Пятигорский нарзан». Не сама, конечно, мне их врач назначил. У меня миома небольшая была, и эндометриоз. В общем, целый букет. Ну, так, хочу сказать, что лично у меня миома не росла. Мне помогло.

Екатерина

Я лечилась в «Радоне» в Лисках Воронежской области. Меня в этот санаторий лечащий врач направил, потому что там естественные радоновые ванны. Были сильные боли в спине и миома матки – 4 см, и забеременеть не получалась никак. Прошла все процедуры и моему чуду уже два месяца от роду.

Смотрите что такое радон и чем он полезен:

Что такое радоновые ванны: зачем они нужны?

Для лечения человеческого организма придумано множество способов. Какие-то из них более эффективные, какие-то – менее, но для человека важно верить, что методика поможет, тогда и выздоровление будет не за горами. Поэтому есть большой спектр решений и способов, применяя которые можно вылечить различные заболевания, укрепить здоровье и так далее. Это дает почву для развития шарлатанства и методов нетрадиционной медицины. Иногда все эти понятия настолько смешиваются, что пациент уже плохо понимает: это традиционная медицина или нет. Поэтому даже доказанные специалистами методы лечения могут вызывать непринятие и непонимание. Поэтому во всем нужно разбираться.

Сейчас мы рассмотрим весьма популярный метод лечения – применение радоновых ванн. Многие пациенты рассчитывают получить «волшебную пилюлю», выясним, является ли этот метод таковым. Разберемся что это такое, какая может быть польза или вред от такого способа лечения.

Подробнее о методике

Радоновые ванные являются эффективным методом лечения, который базируется на применении воздуха или вод, обогащенных радоном-222. Сразу хочется вспомнить курс школьной химии, чтобы разгадать загадку, что собой представляет радон. Это химический элемент, являющийся инертным газом, достаточно редко встречается. Если говорить о природе возникновения радоновых вод, то они образуется за счет протекания подземных вод через породы, которые содержат в своем составе значительное количество радия и урана.

Но не только в качестве ванн могут использоваться эти воды: часто применяется и душ. В результате процесса происходит проникновение радона в поры кожи, откуда он попадает в кровь, а затем действует на проблемные зоны. В итоге человек ощущает улучшение, многие болезни отступают.

Нужно отметить, что процедура достаточно безобидная, только вот сдача анализов перед мероприятием – необходимая мера. Если имеются противопоказания, организму можно нанести ущерб. Следовательно, назначение процедур возможно только врачом. Самостоятельных решений в этой области быть не может.

Немного истории

Интересно то, что радоновые ванны были известны людям еще до понимания радиоактивности. И тут сработала эффективная наблюдательность человека. Было замечено, что, купаясь в некоторых источниках, заболевания прекращались, силы укреплялись. Словом, человеку становилось лучше во многих отношениях.

Такие воды прославили курорт Баден-Баден, который в разное время назывался по-разному. Но их радиоактивность была открыта лишь в 1904 году. Затем к этому курорту прибавился и Бад Кройцнаха.

Ну, а первый радоновый курорт открылся в 1911 году. Произошло это в Яхимове (Чехия). Можно вспомнить еще одно аналогичное место в мире – Япония, населенный пункт Мисаса.

В нашей стране, конечно же, имеется радоновый источник – Белокуриха, радиоактивность вод которого превышает этот параметр Нарзана почти в десять раз.

Действие

Радоновые ванны оказывают воздействие на организм человека за счет альфа-излучения, которое возникает при распаде атомов радона. В итоге увеличивается скорость заживления в тканях, волокнах и коже организма.

Такие ванны улучшают функционирование сердца, стабилизируют артериальное давление, утоляют боль и успокаивают нервную систему.

Назначение

Основной принцип – положительное влияние должно быть больше, чем негативное воздействие альфа-излучения на организм. Поскольку частицы этого излучения не могут проникнуть через кожный покров, то воздействие радона должно быть в близости слизистых или же распад должен происходить непосредственно в организме.

Польза от процедур очевидна. Но есть и «лежка дегтя» в этом вопросе. Поскольку распад радона из воздуха наблюдается в легких, это вызывает определенный вред организму, например, рак легких.

Методика лечения

На фото можно посмотреть, как происходит процедура. Ванна наполняется пресной водой (200 л), куда затем добавляется раствор радона (100 мл). Теперь можно погружаться в ванну, полежать 12-15 минут. После процедуры кожу нужно вымокать полотенцем и отдохнуть до 1 часа.

Процедуры можно выполнять каждый день или через день. Один курс – 10-15 процедур. Курс можно повторить через полгода.

Процедура может использоваться в качестве профилактической. Она способна укрепить мышцы, расслабить сосуды, активизировать регенеративную активность. Для разрешения проблем с сердечно-сосудистой системой могут использоваться суховоздушные ванны.

Процесс эффективен при сахарном диабете, нарушениях обмена веществ. Радоновые ванны зарекомендовали себя как эффективное средство борьбы с болезнями опорно-двигательной системы.

Отзывы подтверждают также результативность процесса в отношении решения проблем с органами ЖКТ: энтероколит, язва двенадцатиперстной кишки, желудка, убирает результаты гепатита и панкреатита.

Кожные заболевания также не остались в стороне. Радоновые ванны успешно применяются в качестве лечения нейродермитов, дерматитов, экзем и прочих болезней.

Если говорить о противопоказаниях, то ванны нельзя принимать в период беременность, при наличии заболеваний крови, злокачественных новообразований, при лучевой болезни и лихорадке.

Курение – еще одно противопоказание. В любом случае, назначение подобных небезопасных процедур возможно только врачом. Ведь даже небольшая концентрация радона в недозированных объемах может привести к очень серьезным последствиям.

Процедура при миоме

Заболевания половых органов женщин:

  • бесплодие;
  • тяжелый климакс;
  • мночисленные миомы;
  • воспаление яичников, придатков и матки.

Польза от процедур очевидна: приостанавливаются болезнетворные процессы в организме, нормализуется менструальный цикл, прекращается кровотечение.

Санатории

Врачи санаториев создают для каждого пациента индивидуальную программу лечения, которую пациент должен четко соблюдать. Достаточно популярным санаторием с радоновыми ванными является Пятигорск, который обладает отменной гидроминеральной основой. При этом за много лет выстроилась своя уникальная методика, позволяющая значительно повысить уровень эффективности лечения радоновыми ванными различных заболеваний.

Сегодня такие процедуры можно даже провести в частных клиниках, где используются искусственно насыщенные воды. Отзывы подтверждают немалую эффективность и такого подхода, поэтому процедура пользуется большой популярностью. Очень часто можно встретить рекламу таких учреждений в мегаполисах. И если нет возможности отправиться на курорт, то такое решение является хотя и менее эффективным, но обязано положительно отразиться на функциональности организма, заболевания должны отступить, должно наблюдаться улучшение самочувствия.

Тем не менее, наибольшая эффективность приема радоновых ванн, особенно в тяжелых случаях, регистрируется как раз в санаториях. Улучшение наступает уже через 2-3 недели. Иногда результат заметен не сразу, но затем самочувствие значительно улучшается, организм выздоравливает, заболевание отступает.

Радоновые ванны: польза и вред радиоактивного лечения

Радоновые ванны, показания и противопоказания которых знает каждый курортник со стажем, уже несколько десятков лет уверенно держатся на пике санаторной моды. Контакты лучших радоновых здравниц ищут по отзывам в Сети и рекомендациям знакомых, а целебным эффектом хвастаются перед родными и коллегами. Лечение радоном – это приятно, престижно, действенно, а еще… очень страшно. После ряда радиационных катастроф в России и мире, показавших, что мирный атом не такой уж и мирный, лечебные процедуры с радоном автоматически попали в немилость. Так чего же больше в газовых ваннах – пользы или вреда?

Лечение радоном: из глубины веков

Применение радиоактивных вод для лечения людей – один из самых древних методов, который был популярен в Европе наряду с невинным завариванием корешков аира болотного и цветов мать-и-мачехи. Так, на месте легендарного курорта Баден-Баден в древнем Риме били целебные источники, где поправляли здоровье еще римские легионеры.

А когда на рубеже XIX-XX веков была открыта радиация, знаменитые европейские курорты буквально обрели вторую жизнь. Похимичив сначала с менделеевскими элементами, в 1904 году первооткрыватели радиации супруги Кюри взялись за изучение будущих радоновых вод.

И пошло-поехало: сначала целебно-радиационным был признан немецкий водный курорт Баден-Баден, потом – Бад Кройцнах, вскоре – австрийский Бад Гаштайн. А в 1911 году в мире появился первый официальный курорт с радоновыми водами (тогда газ еще назывался нитон) в чешском Яхимове.

Имя Марии Кюри как величайшего деятеля медицины (а не только химии и физики) почитают не только в Европе. Радоновые ванны, польза которых так ценится на Западе, являются гордостью маленького японского городка Мисаса. Два памятника стоят на его курортных улочках: самураю Окудо Саманосуке, который и обнаружил целебные источники, и великому химику Мари, открывшей их ценность миру…

От барака до главной здравницы Сибири

Чем полезны радоновые ванны, лучше всего знают жители Алтая. Главный город-санаторий Сибири – алтайская Белокуриха – это первый отечественный радоновый курорт.

История Белокурихи началась, когда мир о радоне и его суперсвойствах даже не догадывался. В 1860-х годах местные жители обнаружили, что странные горячие источники в округе очень даже полезны. А уже в 1867-м на этом месте красовался первый курорт – сомнительного вида барак с 16 деревянными ваннами. Сегодня же Белокуриха – это известнейшая здравница, туристическая гордость России, которая славится на всю страну своими лечебными процедурами, превосходным сервисом и – что греха таить – заоблачными ценами.

Санатории с радоновыми ваннами в России делятся на 2 вида: с искусственными и природными. С природными все понятно: это те здравницы, что построены на натуральных источниках или используют воду из подземных скважин (как на Алтае). Для искусственных ванн просто разводят инертный газ в нужной концентрации, хотя полностью воссоздать состав природной минеральной воды в этом случае нереально.

Если вы ищете, где есть радоновые ванны в России, обязательно обратите внимание, природные они или искусственные. Натуральные водные процедуры с благородным газом можно принять:

  • в Крыму (центр «Черные воды»);
  • в Алтайском крае (город Белокуриха);
  • в Воронежской области (санаторий «Радон»);
  • на Кавказских минеральных водах (Пятигорск, Кисловодск, Железноводск и т.д.);
  • в Северной Осетии в Кармадонском ущелье;
  • в Бурятии (Нилова Пустынь) и некоторых других регионах.

Как действует радон?

Самый главный довод для всех противников таких лечебных ванн – это радиоактивность благородного газа радона. И если мнимый вред от вакцинации, якобы непроверенных лекарств или пищевых добавок доказать порой сложно, то здесь не поспоришь. Последствия радиационной Чернобыльской катастрофы, которые тянутся уже 30 лет, говорят сами за себя.

Но радоновые ванны, польза и вред которых за 100 лет изучены вдоль и поперек, действуют очень мягко. Все ванны такого типа делятся на слабо- (концентрация газа от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые (120-200 нКи/л). Лечебные воды – именно слабые. Если лежать в ванне 20 минут, радиационная доза составит 0,006 миллизиверта, это в 1000 раз меньше минимальной допустимой дозы облучения.

Во время процедуры в организм курортника попадает 0,3-6,4% радона из водички. Более 90% от этого остается в коже, около 3% оседает в клетках и тканях, оказывая лечебный эффект. Газ запускает ионизацию тканевой жидкости в организме, благодаря чему изменяются биохимические процессы, усиливается работа надпочечников, восстанавливаются нарушенные функции многих органов.

А уже через 2-2,5 часа благородный газ полностью выводится из всех клеточек организма, еще через 3 часа выходят и дочерние продукты распада.

В чем польза водных процедур с радоном?

Радоновые ванны – это уникальная возможность отдохнуть от городских стрессов и подлечить уставший организм. Они оказывают комплексный эффект на измученного хроническими болячками курортника: повышают иммунитет, улучшают качество крови, лечат суставы, восстанавливают обмен веществ, а еще – омолаживают кожу почище самого дорогого салонного спа.

Водные процедуры с радоном полезны для всех систем и органов человека:

  • Нормализуют сердечный ритм, расширяют сосуды, благодаря чему повышенное давление быстро приходит в норму.
  • Укрепляют стенки капилляров, улучшают состав крови и уменьшают свертываемость, предупреждая появление сосудистых звездочек и развитие варикоза.
  • Нормализуют работу надпочечников и выработку глюкокортикоидов, что позволяет сохранять энергетический баланс в организме.
  • Регулируют углеводно-липидный обмен, уменьшают концентрацию свободных жиров в крови, а значит – снижают холестерин и берегут нас от атеросклероза.
  • Успокаивают, снижают возбудимость и восстанавливают сон.
  • Снимают воспалительные процессы, ускоряют регенерацию тканей в костях и мышцах.
  • Ускоряют заживление кожи, избавляют от ожогов, старых шрамов, залечивают угри. А также восстанавливают упругость кожи, разглаживают складочки и морщинки.

На любом уважающем себя газовом курорте обязательно подробно расскажут, чем полезны радоновые ванны именно для женщин.

И водные процедуры, и всяческие спринцевания-орошения с радоном давно и успешно используются в лечении гинекологических проблем. Обычно неофициально – только в качестве вспомогательной терапии, чтобы продлить ремиссию или восстановить ослабленный лекарствами организм. (Что интересно – первое в Советском Союзе отделение радоновой терапии женских болезней появилось в той же незабвенной Белокурихе).

Важно знать: не все женские врачи однозначно рекомендуют радоновые ванны. Показания и противопоказания в гинекологии таких процедур четко обозначены. Лечиться радоном можно, если у пациентки диагностированы:

  • фибромиомы;
  • поликистоз яичников;
  • эндометриоз;
  • фиброматоз матки и некоторые другие заболевания.

Строго запрещена радонотерапия при гипофункции яичников, злокачественных новообразованиях, полипах в матке. В этом случае стимулирующий эффект газа может только ухудшить ситуацию и ускорить рост новообразований. То же самое относится к женщинам с мастопатией – при разрастании тканей молочной железы о радоновых курортах не стоит и мечтать.

Радоновый секрет мужского здоровья

Один из главных кошмаров любого мужчины старше 25 лет (что поделать, все болезни сейчас стремительно молодеют) – это простатит. И здесь приходят на помощь природные источники с радоном: ванны и микроклизмы.

Радоновые спа-процедуры снимают воспалительные процессы в предстательной железе, улучшают кровоснабжение, улучшают потенцию и ощутимо повышают сексуальное влечение.

Успокаивающий и расслабляющий эффект газовых ванн тоже немаловажен для мужского здоровья. Ведь стрессов в жизни обычного горожанина немало, а мужчины подвержены их разрушительному влиянию намного больше, чем женщины, — это вам любой психолог подтвердит. А спокойный, отдохнувший, отключившийся от ежедневных проблем мужчина – это гарантия того, что с интимной жизнью в семье все будет в полном порядке.

Показания радоновых ванн

Как и любые санаторно-курортные процедуры, радоновые ванны разрешаются только в период ремиссии хронических недугов. При обострении любой хвори вас и в здравницу-то вряд ли пустят, а уж к радоновому источнику и подавно. Но даже если пациент вполне хорошо себя чувствует, решение о том, поможет ли радоновое спа, должен принимать только лечащий врач.

Уже выбрали для себя курорт, где есть радоновые ванны? Показания к применению (исключительно рекомендованные, не обязательные) будут такими:

  • сердечно-сосудистые недуги: стенокардия, кардио- и атеросклероз, варикоз, гипертония и др.;
  • неврологические проблемы: невралгия и радикулит, нарушения сна, различные последствия травм и др.;
  • бронхолегочные заболевания: астма, хронические легочные недуги, ринит и др.;
  • эндокринные расстройства: гипертиреоз, ожирение, ранняя стадия сахарного диабета;
  • болезни костей и суставов: артриты и полиартриты, плохо заживающие переломы и др.;
  • проблемы с кожей: келоидные рубцы, незаживающие шрамы и язвы, псориаз, некоторые виды лишая и др.

Также радонотерапия спасает при болезнях пищеварительной системы, расстройствах половой сферы, почечных недугах и других заболеваниях.

А когда нельзя?

Даже если коллега, вернувшись с курорта, с восторгом рассказывает о радоновых ваннах, а на сайтах Пятигорска и Белокурихи расхваливаются чудодейственные свойства обогащенной газом водички, не спешите. Посоветуйтесь со своим доктором (а лучше несколькими), оцените риски, просмотрите другие санаторные услуги.

А в первую очередь изучите противопоказания радоновых ванн:

  • беременность;
  • лучевая болезнь (все стадии);
  • пониженная функция щитовидки (гипотиреоз);
  • низкий уровень эстрогенов;
  • некоторые гинекологические заболевания;
  • острые воспаления;
  • период менее 1 года после инфаркта или инсульта и др.

Что лечат радоновые ванны, мы выяснили. Но целебный эффект благородного газа во многом зависит от того, правильно ли вы эту ванну принимали. За десятилетия активного использования радонотерапии в Европе и России были выработаны четкие стандарты этого лечебного спа.

  1. В ванну с радоном нельзя ложиться натощак и сразу после еды. Оптимально выдержать после завтрака-обеда около 30 минут – и на процедуры.
  2. Провести в ванне надо всего 5-20 минут. Рекомендуется начинать с 5 минут и постепенно увеличивать время.
  3. Погружаться в воду нужно по грудь (до уровня сосков). Если есть сердечные расстройства, то ванна становится почти сидячей – вода должна доходить до пупка.
  4. После процедуры вытираться нельзя, только аккуратно промокнуть кожу полотенцем. Потом 1,5-2 часа просто отдыхать и не мыться, чтобы не смыть лечебные ионы.
  5. Стандартный курс радоновых ванн – 10-15 процедур через 1-2 дня. Лечебный эффект от радонотерапии длится примерно полгода, поэтому курсы обычно назначают раз в полгода или год.

А что говорят отзывы?

Если вы все еще сомневаетесь, вредны или полезны для женщин радоновые процедуры, просто зайдите на женские форумы. Самые постоянные посетители российских здравниц – прекрасные дамы, и они давно оценили комплексный эффект целебного газа.

«Я лечилась радоновыми ваннами в Пятигорске, у меня эндометриоз. Помогло очень хорошо, уже почти год никаких рецидивов. Что порадовало, ванна лечит и варикоз – ноги после процедур практически не болят и гораздо меньше опухают».

«Я очень боялась радона – как-никак радиоактивный газ. Но врач убедил, что для моего остеохондроза ванны будут очень полезны. Ощущение после этих процедур удивительное – очень спокойное, расслабленное, а какая кожа! Упругая, бархатистая, как в юности».

При всем своем успокаивающе-расслабляющем эффекте очень непредсказуемыми бывают радоновые ванны: отзывы предупреждают, что после лечения может начаться обострение. Бояться не нужно: это просто ответная реакция организма, которая пройдет через 2-3 дня.

«У меня артрит и остеохондроз, в санатории назначили радоновые ванны – курс из 10 процедур. После трех ванн суставы начали болеть просто нестерпимо, еще хуже, чем до лечения. Через 3 дня боль ушла без всяких таблеток, а после лечения и спина, и суставы как новые. Но врачи предупредили – через 8-10 месяцев надо ванны повторить».

Радоновые ванны – одна из самых известных санаторных услуг, не зря многие здравницы строились специально вокруг радоновых источников. Но прежде чем окунаться в газ, обязательно узнайте, будет ли вам полезна эта процедура. И если есть хоть минимальные риски, лучше отказаться и поискать другой курорт – а их в России достаточно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *